Примерно так мое меню
Утром. 28 г сыра и сок отжатый свежий из сельдерея, моркови и средней луковицы красного цвета. Также и вечером.
В обед 0,5 л свежеотжатого сока ананаса.
200 г молотое мясо говядины или кур, обжаренное без жира. Жир слит. Добавила воды и сверху сито и твёрдыми остатками от лука, моркови и сельдерея. Добавила мои 30 г макароны. В конце варки выбросила твердые остатки от овощей. Суп готов.
Хочу жениться
И липидный обмен летит к чepтовой матери при таком меню.
Сок из лука
Это толсто
с таким меню недолго и ноги протянуть
Никакого праздника желудка. А у меня за день: кальмаровые котлеты, фарш с овощами, пельмехи, бутеры с икрой, рулька, запеченая в духовке и..... коньяк. 😅 Надо жить и радоваться жизни, а не трестись над телом.
Не пойму никак что за диета у вас. Свежевыжатые соки же для организма не так подезны, как целый фрукт. С клетчаткой...
Смутил еще точный вес сыра - 28 гр. А если 29 , уде перебор типа?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Никакого праздника желудка. А у меня за день: кальмаровые котлеты, фарш с овощами, пельмехи, бутеры с икрой, рулька, запеченая в духовке и..... коньяк. 😅 Надо жить и радоваться жизни, а не трестись над телом.
Никогда не пробовал кальмаровые котлеты, но может быть, и сделаю их когда-нибудь. Хотелось бы попробовать, наверное они очень вкусные, пальчики оближешь.😊
-
Отеки и зажоры
1 ответ -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Стройность после 40+
27 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
8 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Стройность после 40+
27 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Отеки и зажоры
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов