Что будет если отказаться от сахара? Нет тяги вообще, даже наоборот сладкое противно. Будет ли сбой в организме?. Фрукты овощи ем.
Голову включите. Сахар - углеводы, вы их получаете из других продуктов, тогда что с вами может быть?
Полностью отказаться от сахара невозможно: он содержится во многих продуктах и так или иначе все равно поступает в организм. Тем не менее, если глюкозы поступает слишком мало, это приводит к слабости, разбитости и повышенной утомляемости.
а куда вы деваете сладкое?
Отвращение к продуктам, кроме беременности, вызывают пищевые расстройства. Вы убедили себя что вам не нужно есть сахар , или сильно сладким отравились, мозг включил защитную реакцию. В принципе много сладкого организму и не надо, если вы едите фрукты этой глюкозы может быть достаточно. Но углеводы все же кушать нужно.
А как же лет 100 назад жили без сладостей? Сладости это лишние быстрые углеводы. Кашу поедите, макарон, картошки углеводов переедите даже. А северные народности вообще в кетозе вечном живут и ничего
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!