А вам хватает движения?

работа сидячая, движения не хватает, но я отлично заряжаюсь с утра контрастным душем и скрабом Лимфодренажным horse force

"Правда что гиподинамия может вызвать апатию и депрессию?" скорее да, чем нет.
"Вам хватает движения?" - сейчас практически все ведут крайне малоподвижный образ жизни.

По своему опыту скажу что да. Работа сидячая, коллектив не очень, поэтому не общаюсь там почти, чем дольше сидишь тем меньше сил и желаний, особенно с годами. Как будто движение энергии останавливается.

Мне не хватает движения. Хотя постоянно на работе что-то делаю. по дому кручусь, но это все не то. Поэтому хожу на баскетбол и в спортзал ))
А без этого энергия падает и апатия начинается сильная, ничего не хочется делать.