Давно не была дома... Приехала -- а тут такие вкусные продукты: творог, мамино варенье :(, свой мёд, свои заморожнные ягоды и овощи, вкусный зефир, вареники..., мармелад, свои яблоки (такие, что только и хочется печь пироги). Я просто не могу остановить свой жор. Хочется всех этих ягод, смузи, вкусного бородинского хлеба, зефира и местных сладостей :((( сгущёёёнки... Боже. Как остановить жор? Как себя сдерживать? Я только и делаю, что сплю и ем, готовлю каждый день что-то((
Жидкарей пускай
у вас до этого был режим жестких ограничений?
Как минимум - никогда не завтракать.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне Нормотим помогает контролировать аппетит. За месяц получилось уже 4 кг сбросить, для меня это хороший результат.