Как отказаться от сыра?
Очень наболевшая для меня тема.
Мне 29,живу одна, так что на счёт готовки не парюсь. Но в любое практически блюдо добавляю сыр-в картошку сыр, в макароны, в гречку... Могу и в рис, гороховую и тп. Сразу готовлю на пару дней целую сковороду жрачки и туда спокойно уходит стандартная пачка сыра примерно в 200 гр. Точно не помню
Это капец как накладно по деньгам.
Как избавится от этой зависимости???
взять и отказаться. В чем сложность или тревога?
Все мы выбираем по недостаткам, как на весах. Видимо, вы согласны на недостатки ради сыра или то, что получаете с его помощью.
Сыр не водка))
Вещь полезная,там кальций,триптофан для настроения,протеин.
Если организм воспринимает хорошо,душа требует,то смело употребляйте.
Из за него шея хрустит и колени. Ты ещё слишком молода и не училась а медицинском. А то бы знала, что питаться надо правильно с 20 лет. Только красная рыба или треска, овощи, зелень, орехи, фрукты, семена, проростки, гречка, рис, яйца. Никакой картошки,макарон и соусов. и сыра не более 40 г в сутки.
Из за него шея хрустит и колени. Ты ещё слишком молода и не училась а медицинском. А то бы знала, что питаться надо правильно с 20 лет. Только красная рыба или треска, овощи, зелень, орехи, фрукты, семена, проростки, гречка, рис, яйца. Никакой картошки,макарон и соусов. и сыра не более 40 г в сутки.
Ну и чего у Вас от такого рациона окуенного здоровье,как у быка?
Или как обычно пиsssдешь один на тему "правильности"?
Я нормально зарабатываю, смысл был не в том, что я хочу отказаться от него потому что мне не хватает денег, а в том, что не хочу тратить деньги на такую ерунду
Из за него шея хрустит и колени. Ты ещё слишком молода и не училась а медицинском. А то бы знала, что питаться надо правильно с 20 лет. Только красная рыба или треска, овощи, зелень, орехи, фрукты, семена, проростки, гречка, рис, яйца. Никакой картошки,макарон и соусов. и сыра не более 40 г в сутки.
У меня вполне сбалансированный рацион, только сыр все портит.
Взять и отказаться.. Если бы все было так просто то я бы наверно не просила совета как сократить это потребление
Я нормально зарабатываю, смысл был не в том, что я хочу отказаться от него потому что мне не хватает денег, а в том, что не хочу тратить деньги на такую ерунду
Почему ерунда если вкусно вам и не так уж вредно 👀
Взять и отказаться.. Если бы все было так просто то я бы наверно не просила совета как сократить это потребление
чтобы избавиться от проблемы, нужно понимать суть проблемы для начала. Обозначить точку А, а потом определить маршрут до точки В.
Все решения находятся у вас в голове, а не у кого-то на форуме. Пока не поймете проблему, не сможете найти решение. А мы уж и тем более. Можно в угадайку сутками играть и варианты накидывать.
Не по теме, психолог - огонь 🤣🤦🏼♀️
Из за него шея хрустит и колени. Ты ещё слишком молода и не училась а медицинском. А то бы знала, что питаться надо правильно с 20 лет. Только красная рыба или треска, овощи, зелень, орехи, фрукты, семена, проростки, гречка, рис, яйца. Никакой картошки,макарон и соусов. и сыра не более 40 г в сутки.
Раньше на такие советы предлагали убить себя, сейчас жир запрещено роскомнадзором.
Из за него шея хрустит и колени. Ты ещё слишком молода и не училась а медицинском. А то бы знала, что питаться надо правильно с 20 лет. Только красная рыба или треска, овощи, зелень, орехи, фрукты, семена, проростки, гречка, рис, яйца. Никакой картошки,макарон и соусов. и сыра не более 40 г в сутки.
Да не факт, все индивидуально. У меня например аллергия на орехи, у знакомого на красную рыбу. Надо знать свои особенности, а не то что по учебнику полезно
Из за него шея хрустит и колени. Ты ещё слишком молода и не училась а медицинском. А то бы знала, что питаться надо правильно с 20 лет. Только красная рыба или треска, овощи, зелень, орехи, фрукты, семена, проростки, гречка, рис, яйца. Никакой картошки,макарон и соусов. и сыра не более 40 г в сутки.
Расскажите мне как врачу механизм хруста в коленях и шее) интересно просто
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Можно ли похудеть не меняя питание?
5 ответов -
Как стать сильней
6 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
46 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
15 ответов -
Худею уже неделю
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 948 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Как стать сильней
6 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
5 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа