Добрый вечер всем. Скажите,кто-нибудь серьезно медитирует? Вы видите луч,который кругами ходит внутри?
Луч нет, зато вижу людей на форуме, ходящих по кругу и наступающих на одни и те же грабли.
Какой луч, зачем луч? Медитация нужна для того, чтобы достичь просветления, остановив колебания ума. Никаких лучей там нет.
Хочу начать медитировать ради душевного спокойствия и избавиться от прошлого
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я медитацию тоже стараюсь регулярно практиковать....это помогает расслабляться. Мэнс формулу больше чем поливитамины пью. Нервную систему поддерживает на все сто процентов за счет витаминов группы В, элеутерококка и ягод карликовой пальмы.