Сброс веса
Здравствуйте
Короче суть в чем, я не нашла в интернетах, что то похожее на мою проблему и решила написать вопрос на форум
Моя норма калорий, с учетом возраста, веса, роста и наличия тренировок 1500-1600, но я хронически недоедаю, сейчас хотя бы 1200-1300 набираю
Я заметила, что когда я ем положенную норму, вес отлично уходит, могу даже перебрать до 1800, а когда наоборот недоедаю, то он стоит или уходит очень медленно
Всякие гормоны и бла-бла в норме
Мне просто интересно, с чем это может быть связано
#диета #похудение
Так устроена природа. Ты думаешь ты умнее ее, когда садишься на 1200 ккал?) Нет, а она просто берет и замедляет все процессы в организме. Поэтому ты продолжаешь пухнуть с капустного листа. При этом постоянно вялая, сонная и голодная)
Так устроена природа. Ты думаешь ты умнее ее, когда садишься на 1200 ккал?) Нет, а она просто берет и замедляет все процессы в организме. Поэтому ты продолжаешь пухнуть с капустного листа. При этом постоянно вялая, сонная и голодная)
Поддерживаю, так и есть. А если потом съедаете больше, то организм это накапливает
Как вы так питаетесь? Базовый только метаболизм 1300-1500
Так устроена природа. Ты думаешь ты умнее ее, когда садишься на 1200 ккал?) Нет, а она просто берет и замедляет все процессы в организме. Поэтому ты продолжаешь пухнуть с капустного листа. При этом постоянно вялая, сонная и голодная)
Мда
Тогда блокадники должны были быть очень толстыми
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Она имела в виду, что обмен веществ замедляется от недоедания, и при повышении калорий организм начинает быстрее толстеть и медленнее сбрасывает вес. В блокадном Ленинграде у людей есть было совсем нечего, и там от голода умерло почти миллион человек по разным оценкам. Потому сравнение с Ленинградом в годы ВОВ не совсем точно.
-
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
4 ответа -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
4 ответа -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Мнямням
3 ответа -
Я гурман
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
С чего начать похудение?
35 ответов -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
4 ответа -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
4 ответа -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
4 ответа -
Мнямням
3 ответа -
Самая лучшая и эффективная диета!
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов