И вот результ - ноу проблем с желудком и ниже. Месячные без проблем. Пуза нет
Чего и всем желаю
Классно! держитесь!!!
Добавил в рацион хлеба, булочки с капустой, и куриное филе.
Никаких проблем с месячными.
Их - нет!
Хлеб и булочки я не люблю,мучное не люблю впринципе и сладкое. Но кроме этого полно других соблазнитей,так что небольшое пузцо есть. Курицу ем,но вряд-ли дело в ней)))
Белый хлеб и булки - понятно.
А ржаной хлеб, хлебцы - почему понемногу бы не есть?
А куры - чем плохи?
Курица- нормальное мясо, зря отказались от него, а про белый хлеб и булочки согласен с вами.
Ну не плохо. Ещё сахар, крупы надо убрать. Фрукты урезать.
В белом хлебе, понятно, много калорий, ну а куры то чем виноваты?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!