Бананы полезны для кишечника. Так ли это?

лучше к хорошему врачу сходи узнай.

Все полезно, что в рот пролезло.

— витамины группы B: B1, В2 и В6:

— витамины С (треть от суточной нормы) и РР;

— железо;

— кальций и калий;

— фтор и фосфор.

Думаю, этого достаточно.
Но это совсем не значит, что можно кушать бананы пачками. Рекомендуется кушать эти плоды не более 3-х в неделю, из-за большого количества углеводов!

Еще не рекомендуется употреблять слово КУШАТЬ.

Да, бананы полезны, если употребоять 1-2 штуки в день, не более, в них еще и глюкозы полно.

Кушать, кушать, кушать.

Что такого в слове КУШАТЬ?

Мы думаем, что любой продукт полезен, если употреблять в меру. А вот если вы решите пару дней поесть только бананы и тем самым укрепить кишечник, то скорее всего эффект будет противоположным