Гость
Статьи
Если набрать мышечную …

Если набрать мышечную массу, то скорость обмена веществ увеличится?

Если набрать мышечную массу, то скорость обмена веществ увеличится?

Автор
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Нет.

Гость
#2

просто мышцы будут потреблять то что съешь, а не откладываться в жировые отложения.

Автор
#3
Гость

Нет.

Вы врач или тренер?

Гость
#4

Имеете в виду расход калорий от обычной жизнедеятельности? Да, увеличится

#5

Скорость обмена веществ увеличится от тренировок в процессе набора. У активно тренирующихся он выше. С самими мышцами это не связано. Если тренироваться без набора то тоже самое будет.

#6

Логично, что на поддержание большего объема мышц, требуется регулярная физ.нагрузка. Значит и энергии затрачивается больше на поддержание твоих тренировок. Следовательно, на поддержание большого объема мышц, требуются большее количество энергии. Тогда и обмен веществ будет больший, для усваивания получаемой энергии своевременно. Короче "ДА"

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#7

Базовый метаболизм да увеличится. Это показывает биоимпеданс. У меня небольшой набор мышц за определенное время и увеличился базовый метаболизм. Так что да

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: