Как часто вы едите мясо?

Вот заинтересовала эта тема..

Буду рада, если напишете в комментах сколько кушаете мяса и как себя чувствуете.

У меня есть знакомые/родственники, которые ежедневно кушают мясо и все они депрессивные какие то. Вялые.

В то же время знакомый веган с небывалой энергетикой. Веселый, успешный и очень здоровый. Занимается тем, что ведёт крупные праздники!

Сама ем мясо. С детства в семье было много мяса ежедневно. Шашлыки.
Пробовала не есть его и не смогла. Потому что не хватало физических сил. Веганом быть сложно. Надо больше следить чтобы еда была сбалансированной. Чтобы неживотной пищи хватило на функционирование организма.

Кто то утверждает что мясо помогает иммунитету. Кто то спорит с этим. Сама не знаю.