На все мышцы, которые остались.
Да где вы эти вражеские диеты находите? У вас же все волосы, ногти, зубы и всё остальное просто полетит потом в никуда
Не советую так питаться.
А ты спроси у мужла, которое тут пишет, что 1000 в день на еду это много. Кроме него никто не знает.
Вы что, это же кошмар. Во - 1, автор, у вас пропадёт энергия, у вас не будет сил, вам будет тяжело и плохо, 300 калорий - это вообще ни о чем. Вы будете постоянно лежать у вас не будет сил даже встать вы будете постоянно хотеть пить вы будете тяжело дышать вы вообще соображаете что такое 300 калорий в день?
Основный обмен веществ только около 1200 расходует за день , а вы про 300 говорите
Вы умрете от истощения на такой "диете". Лечить РПП, пока не поздно.
читай про блокадников. у них как раз такая пайка и была - в день 125 гр хлеба, примерно 250 ккал.
толстых не было там, да.
Ты будель худеть, а муж толстеть?
Автор :)) Я и на 1700-1800 ккал в день продолжала худеть, пока вес не дошел до 51-52 кг. Физактивность у меня, правда, почти каждый день, но небольшая: короткая тренировка на что-то одно (обычно) + несколько минут разминки до + 12-15 минут растяжки после.
Похудеть то можно на много. Зависит от других факторов тоже. Но только не думайте что вы потом не наберёте их же с лихвой.
Во-первых наивно полагать, что вы не сорветесь и сможете контроливать аппетит. Просто однажды очнетесь в три часа ночи у холодильника с бутербродом из масла с майонезом)
Ну и в принципе это может очень плачевно сказаться на организме, все индивидуально и непредсказуемо.
Вспомните хорошую пословицу :тише едешь, дальше будешь. Это и похудения касается как нельзя кстати.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!