Коллаген в БАДах

Я принимаю гидролизованный коллаген в порошке уже 8 лет, заказываю на Айхерб. Из своего опыта могу точно сказать - эффект есть! И на коже и на суставах! Насчет "неусвояемости" задумайтесь - доктора всегда рекомендуют употреблять в пищу холодец, костные бульоны - это все и есть коллаген. А коллаген в порошке это уже готовый структурированный белок , готовый к усвоению намного лучше, чем желатин из холодца!! Так что эффет будет очевидным, но чем в более раннем возрасте его начинают принимать, тем быстрее и виднее эффект.

Для суставов точно есть, но нужно правильно подобрать и принимать. Я занимаюсь прыжками, появились звоночки, что суставы не выдерживают, боли в коленях, в голеностопе. С регулярным приемом коллагена 2-го типа прошло.

А вреда нету от него, если переизбыток в организме окажется коллагена ? Или такое невозможно , у всех наверно дефицит ?

Содержание коллагена в организме начинает снижаться с 20 лет! Каждый год по 1-2 % , то есть если не возмещать его потери БАДами, то к старости вообще почти не останется этого важного белка в организме. В банке с коллагеном всегда есть мерная ложка , а вообще обычная дневная доза это 6 - 12 грамм.

Имеет свойство " кучковаться " ,где придется,образуя подкожные коллагеновые образования.Вам нужна
например, коллагеновая шишка на носу?
Только все производители Бадов почему то об этом умалчивают

Шишка на носу? )) Это интересно). ну тогда я уже должна быть "сплошной шишкой" , я ведь коллаген уже 8 лет принимаю 😄

Ну,шишка на носу для общего понятия, а так , в основном на внутренних органах ,сосудах,артериях ,где придётся, бессистемно

Коллаген это белок. Если вы недостаточно едите белка, то коллаген просто доп.источник. а если и белка в рационе хватает и коллаген, то да толк есть, но до кожи дойдет в последнюю очередь, тк, например, суставы важнее с точки зрения организма. Коллаген распадается как и все белки до аминокислот. Лично я не пью, но ем много разнообразного белка, чтобы точно свою норму восполнять. В целом питаться правильно надо. Если питание какое попало, организм не получает необходимого, то и коллаген пофиг

Вы серьезно? ))) Ну а почему же у меня все в порядке ? Я инопланетянка ??

Нет,вы наивная незабудка

Ну это вам так хочется думать). А я в полном здравии, будьте уверены).

Принимать протеин внутрь это святая наивность. В исходном виде он никуда не попадает, естественно. В желудке мгновенно коагулируется, далее расщепляется на аминокислоты, которые и могут попасть в кровь. Что организм с ними будет делать дальше точно не известно, заставить его снова склеить белок и поместить его в нужное место из разряда фантастики.

Ну вот я что-то такое когда-то и читала , потому и засомневалась, может очередной маркетинг...но тут люди пишут что принимают и эффект видят.

принимаю уже несколько лет регулярными курсами морской коллаген с витамином С, главное делать это утром натощак минут за 60 до еды. Чтобы ни говорили эффект есть и довольно хороший, наружно так же по 3-6 месяцев крем Коллаген дневной и ночной с сывороткой Витамин С, беру кремы и сыворотку у Либридерм, отлично всё сочетается

Это давний спор. Действительно, именно тот коллаген, который вы скушаете никуда не отложится. Но, имея набор полученных из него аминокислот, это дает шансы формирования разных белков, в т.ч. и коллагена. Но с такой же вероятностью пользы можно использовать и обычный желатин, но только не сладким желе. При этом нужен прием аскорбиновой кислоты, это повышает эффективность этих процессов.

Я пила полгода, не заматила никакого эффекта. Мне больше нравятся пивные дрожжи с серой Эвисент в таблетках, после них кожа просто сияет, это лучшее что я пила за последнее время для кожи, волос и ногтей.

Толк есть. Но надо знать, что сначала коллаген решает все внутренние проблемы, суставы там и т.д., а потом уже и красота. Я принимаю морской коллаген суперкомплекс эвалара. У него хорошая дозировка 10 000 мг и уже есть в составе витамин С для лучшего усвоения.

Я и думала пить для позвоночника , сутавовов и т п

Попринимайте и увидите, что эффект будет. Коллаген улучшает подвижность суставов и уменьшает болевые ощущения. У меня боль в коленке прошла. Но это длительный процесс. Коллаген желательно принимать минимум три месяца, а лучше с полгода, поскольку у него накопительный эффект. Японцы так те его на постоянной основе принимают.

смысл есть всегда)) главное грамотно подойти к этому вопросу, чтобы не приобрести пустышку какую-нибудь. я много всего перепробовала, в таблетках и капсулах коллаген, покупала даже очень дорогой за 4 тысячи морской, но вообще ничего не помогало. просто деньги на ветер. изучила тему подробнее, узнала, что говяжий коллаген лучше для нас, белок животный усваивается эффективнее, поэтому от него и результат лучше. заказала себе на озоне azenua, был еще по скидке хорошей. пропила пока только полторы недели, но уже замечаю результаты. овал лица стал более четкий. надеюсь, что скоро буду вообще как девочка молодая)

Конечно есть! Пила коллаген с витамином С эваларовский + гиалуроновую кислоту, они вместе хорошие результаты показывают. Нравится дозировка, состав, ну и цена разумеется)

Главное, чтобы у коллагена был хороший состав. Пропейте эваларовский коллаген в мармеладных ягодах. Один из лучших по соотношению цены и качества.

Есть конечно) Он и для суставов, и для кожи отлично помогает. Его выработка в организме к 30 годам уже сильно снижается, поэтому очень желательно его принимать дополнительно. Я курсами принимаю, всегда ощущаю на коже, чище становится, мелкие морщинки разглаживаются, выгляжу свежее. Да и локти хрустеть перестают. Главное, чтобы коллаген нормальный был, с хорошей дозировкой. Раньше в порошках брала, но надоело возиться, капсулы проще и удобнее все-таки. Последний раз в сентябре на озоне покупала коллаген goldn apotheka, можете как раз его и попробовать)

Коллаген отвечает за молодость и красоту кожи, а также здоровье опорно-двигательного аппарата, ЖКТ и эндокринной системы. Принимаю эваларовский с витамином С в таблетках. Ценой и качеством довольна.

Для этого он и производится в специальной форме-пептидной…погуглите прежде чем советовать..я тоже раньше думала так как вы

В эваларе 6000 .там нет дозировки 10000 на порцию приема

Да, я принимаю витабьюти кальций с пептидами коллгена, что позволяет ему лучше усваиваться, у меня на фоне приема ушли все проблемы с суставами, нет теперь дискомфорта по утрам, и хруст прошел. Это ведь хороший и качественный продукт в составе которого помимо коллагена есть Кальций, витамин Д3 и К1. Могу сказать, что и в целом я стала себя хорошо чувствовать, ведь ушла суставная боль, что еще важно, я чувствую, что и организм в целом укрепился.

Мне тоже советовали коллаген начать принимать. Взяла попробовать эваларовский морской коллаген суперкомплекс, у него дозировка 10000 мг коллагена для быстрого и максимального эффекта, и могу из своего опыта сказать, спустя месяц приема чувствуется легкость в движениях и боли подутихли

Рассказываю про опыт моих знакомых.
Обычный коллаген нужно принимать с витамином С и гиалуроновой кислотой, потому что в организме он не образует коллаген, просто походит как белок. Мне 26, особых проблем нет, но прочитала, что коллаген перестает вырабатывается после 25 и уже начинаю прием коллагена. Я раньше принимала California gold nutrition, это морской колаген плюс витамины. Ссужали плохие отзывы, что не всем помогает, провоцирует прыщи и плюс огромное количество подделок. Но сейчас перешла на новый коллаген, его который недавно изобрели мои знакомые - пептидный, это куриный коллаген, состоит из более мелких частиц и усваивается лучше без всяких добавок. Этот коллаген действует на суставы (это все равно что есть холодец каждый день, только без лишнего жира), а как следствие улучшается кожа, волосы и ногти. Также я дала попробовать его своей маме, у нее недавно была пяточная шпора, но сейчас стало легче и боль уходит. Еще помогло при боли в локтевом суставе. Самое приятное, что стоит такой коллаген дешевле, чем американский. Кому интересно, пишите, подскажу где купить .

Конечно есть смысл, коллаген 1 и 3 типа активнее работает с кожей, 2 типа - с суставами. Я пью мульти коллаген эваларовский, это порошок. В 1 порции 10000мг коллагена, который усилен витамином С, содержит гидролизованный коллаген, что очень важно. Прием коллагена стимулирует выработку своего родного и гиалуроновой кислоты

а мне вот помогает коллаген и моей маме тоже, это буквально омолодительная вещь для хрящей и кожи. особенно советую эваларовский мульти коллаген из серии "лаборатория", он очень классный

Средство действительно нужно и полезное, поэтому сейчас про него много кто говори. Лично я пью Kofer - хороший коллаген, эффект от которого действительно заметен в отличии от приема других коллагенов. Он пептидный, первого и третьего типа, поэтому советую, помогает очень хорошо

Коллаген несет огромную пользу для организма. Он и снижает видимость морщин и первых признаков старения. Увеличивается рост волос и уменьшается их ломкость. Это все для красоты. Лично я давно принимаю морской коллаген эвалар для суставов. Мне прям врач назначил для профилактики и улучшеения качества соединительной ткани (сухожилий, связок и костей). У меня дозировка высокая 6000 мг - именно такая нужна для положительного эффекта, не меньше