Вакуум живота
Всем привет, мне 17, у меня есть четко выраженная талия, я хочу ее ещё усовершенствовать и дополнить рельефом живота) Начала делать вакуум, не только из-за талии, а ещё тз-за пользы (читала, что массаж внутренних органов, для работы кишечника и тп). Смотрела также противопоказания, у меня их нет. Но вот сбился менструальный цикл, хотя никогда такого не было, уже неделю не приходят. Читала, что может сбиться, но только в том случае, если делать во время них, я даже прекратила за 5 дней до начала. Может ли быть связано это с вакуумом? Считаете ли вы это упражнение полезным? Просто мне очень нравится от него результат, хочу продолжить, но вот уже не уверена. P.s все признаки месячных уже были, живот болел, прыщи выходили, поясницу тянуло, но так и не начались
Конечно может,ведь тебе всего 17 лет и цикл не постоянный еще.
Ещё одна жертва тик тока.. Это упражнение делают взрослые тетеньки после родов и то не всегда. В твои 17 (наверное весишь 45-50 кг) это вообще противопоказано, тк нет защитной жировой прослойки. С этим вакуумом были несчастные случаи, так что лучше качай пресс и не парься
я читала отзывв на вакуум - были и другие проблемы у людей
Вообще не нравится это упражнение... Внутренние органы подвергаются стрессу. Не проще ли просто делать упражнения на пресс? Зачем мучать организм
Месячные пропали после сжигания жира на животе.
В нижней части живота жирок нужен для нормальной работы половой системы, менструации, беременности, родов. Он естественен для женского пола, в отличие от мужского.
Я бы посоветовал вам накачивать мышцы бедер, попы и рук, но не вакуум.
Упражнения на пресс можно делать, чтоб появились мышцы на животе. Но не чтоб был перекаченный живот, как у мужчины, а просто подтянутый, небольшой.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
шаром покати
-
Перекаченные ноги, фитнес, похудение
2 ответа -
Похудение после родов
1 ответ -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
22 ответа -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
6 ответов -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
6 ответов -
Самая лучшая и эффективная диета!
3 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Разлюбила куриное мясо. Такое бывает?
6 ответов -
С чего начать похудение?
44 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Девушки весом 100+ кг, как ваш вес ощущается физически?
22 ответа -
Полезен ли рис при проблемах с желудком?
6 ответов -
На диете хочу постоянно есть и мучает вздутие
6 ответов -
Самая лучшая и эффективная диета!
3 ответа -
Перекаченные ноги, фитнес, похудение
2 ответа -
От яблок чешется рот, а от бананов глотка. Это аллергия?
2 ответа -
Похудение после родов
1 ответ -
Спорт после лапоратомии
Нет ответов