Можно ли чай с сахаром на диете?

Его и без диеты не стоит пить.

На какой диете? Какая цель?

Если не можете себе отказать, то пейте чай вместе с основным приемом пищи. При высоком инсулине жир не сжигается. Съели основной прием пищи, запили чаем, дальше чистый промежуток (лучше утром).

И с сахарком и с бутербродом.

Если цель похудеть и убрать вредности, то за 2 недели реально перестроить рецепторы. 2 недели +- пьете чай без сахара через силу. Потом с сахаром редкостная гадость. Как можно сахаром перебивать вкус чая

Сукразит используйте, он безопасен и термостойкий, хоть в чай, хоть в блины можно.
А вообще, сладость чай портит окончательно.

откройте лавровый лист и пейте чай из него он мочегонный, сахар можно если он резко упал по чуть-чуть.

можно только от него будут скачет сахар в крови и будет голод в течение дня, потом резкий упадок сил. Купите фитпарад в магните, он сладкий как сахар без фруктозы и т.д.