Привет. У кого-нибудь ещё есть проблема с гипермягкой кожей? Даже на щеках ее прям сильно оттянуть можно, ну и по всему телу так, хотя я молодая
Так вот с такой кожей +/- пару кг и грудь плывёт, уже делала подтяжку, а похудеть надо бы немного. Очень боюсь, что уплывёт опять. Как худеть? #диеты #зож
Вы на землю лучше спуститесь.
Перестаньте себя утешать
Грудь большую себе закажите
Чтобы было чему обвисать.
Как странно, обычно у молодых хороший тургор кожи. Как минимум надо заниматься спортом, чтобы подтянулись другие части тела
Что это за гипермягкая кожа такая? Впервые слышу о таком)
Рф
Коллаген попейте. Спортом займитесь. Без хорошего мышечного корсета можно и худой быть мягкой и рыхлой
Проверьте гормоны, тонкая кожа может быть симптомом гипотиреоза.
Я не специалист, но многое зависит от возраста, веса и общего состояния. Если здоровы, добавьте норму белков в рацион, побольше овощей, а главное, пейте воду. Я так больше 15 кг сбросила за 3 месяца, с кожей было все неплохо.
Точную систему питания не могу подсказать, но, раз деньги есть на подтяжку, то и на нормального диетолога найдутся. Все очень индивидуально, важно знать, что твориться в организме перед началом похудения.
Скорее всего, нужны упражнения силовые (это нужно уточнить у специалиста).
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Обратитесь к специалистам, в проекте биотропика опытные тренера работают с врачами в разных направлениях, они помогут вам решить проблему, как достичь желаемого результата, все расскажут и помогут