Что взять на перекус на день?
Всем привет,
Я не люблю что-то носить с собой, а, тем более, готовить.
Что вы из простого берете в магазине на перекус?
(Захожу в магазин перед работой).
Я беру:
Творог
творог+огурец+белый кунжут+кефир
пачка овсянки+изюм+лимон для воды с лимоном
травяной чай кстати если заваривать в большой кружке очень сытная вещь
грейпфрукт+яйца отварные (дома отварите и в пакетик, они даже в маленькую сумочку прекрасно помещаются или в карман куртки
есть еще в упаковках продается отварная свекла
к ней брынза + грецкие орехи замоченные на час + петрушка или кинза
классный салатик
сельдерей+огурец+зеленое яблоко или апельсин+кунжут белый
тоже свежий салатик приятный
если сверху миндаль и грецкий орех так еще и сытный
творог+огурец+белый кунжут+кефир
пачка овсянки+изюм+лимон для воды с лимоном
травяной чай кстати если заваривать в большой кружке очень сытная вещь
грейпфрукт+яйца отварные (дома отварите и в пакетик, они даже в маленькую сумочку прекрасно помещаются или в карман куртки
Что вы за глупости понаписали.
Ну написано же в теме, что я ничего не готовлю 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Яйца, салатик, замачивание. Люди, вы читать умеете?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов