Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Исключение соленого
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Исключение соленого

Всем привет! Мне врач сказал исключить соль из питания вообще. Кушаю все пресное, НО в сладком себе не отказываю(кушаю не очень много). Могу ли я похудеть на таком питании(хлопья с молоком, свежие фрукты, овощи, крупы, вареная курица,кефир, творог и сладенького немного)? Просто не очень хочется терять вес(51кг)

Автор
[4150630973]
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1108937459]
#1

Без соли будет отходить больше воды. Может чуть и потеряете. Но углеводы (сладенькое и мучное) наоборот воду задерживают. Так что вес потерять не должна.

Золотая Рыбка
[886730628]
#2

Из фруктов вам полезны бананы и виноград. Ещё молочные сладкие каши со сливочным маслом готовьте. К чаю сладкую выпечку.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[4150630973]
#3
Гость

Без соли будет отходить больше воды. Может чуть и потеряете. Но углеводы (сладенькое и мучное) наоборот воду задерживают. Так что вес потерять не должна.

Мучное я не кушаю. В основном шоколадки, зефир)

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!