Какие есть плюсы голодания 1-2 дня?

хорошая экономия на продуктах, туалетной бумаге, воде, времени.

Бекон. Жировая дистрфия , по научному. Беконных свиней так и выращивают. то кормят, то не кормят

Да никаких собственно говоря.

Эти деньги потом удвоенно потратятся на восстановление здоровья.

Никаких. Гастрит заработайте, камни в желчном. Питаться надо регулярно не менее 3 раз в день, лучше не менее 5. Тогда никаких проблем со здоровьем не будет.

Никакие. Минусы - клонит в сон и голодуха

От голодовки 1-2 дня организм не похудеет. Из медицинской точки зрения после таких голодовок(от большего количества дней) организм сам восполняет продукты обмена, которые не получает. Итог: вес набирается.
Совет, если решили похудеть: ешьте часто 6-7 раз, но маленькими порциями + спорт

5 лет голодаю 1 сутки в неделю. Думаю перейти на 2

И какие результаты?