всем привет,мучаюсь от ушек на бедрах,нужно как-нибудь заполнить эти проплешины по бокам.объем хочу сохранить и именно округлить сами бедра.может кто знает как это сделать
если у вас кости таза такие, ничего наверно, из обычного.
Что-то с пластикой делают - но зачем вам это?
Накачивать в зале, либо силикон вставлять
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Делать упражнения типа подъемы ног в сторону, можно с утяжелителями. Также можно делать упражнения сведение-разведение ног в тренажере, если в зал ходите. Совсем, конечно, от ушек вряд ли избавитесь, но, как минимум немного скорректируете линию.