Гость
Статьи
как округлить бедра

как округлить бедра

всем привет,мучаюсь от ушек на бедрах,нужно как-нибудь заполнить эти проплешины по бокам.объем хочу сохранить и именно округлить сами бедра.может кто знает как это сделать

ольга
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

если у вас кости таза такие, ничего наверно, из обычного.
Что-то с пластикой делают - но зачем вам это?

#2

Накачивать в зале, либо силикон вставлять

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#3

Делать упражнения типа подъемы ног в сторону, можно с утяжелителями. Также можно делать упражнения сведение-разведение ног в тренажере, если в зал ходите. Совсем, конечно, от ушек вряд ли избавитесь, но, как минимум немного скорректируете линию.

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: