Похудение. Каждую встречу водил меня по ресторанам и дарил шоколадки..
Я всегда была спортивной девочкой.. Танцами 14 лет занималась.. Сейчас я фитнес тренер.. С телом не было раньше проблем, пока не познакомилась с бывшим мч.. Он каждую встречу водил меня по ресторанам и дарил шоколадки.. За месяц общения у меня плюс 7.. Такого никогда не было.. (кст потом он мне сказал чтобы я сняла серёжку с пупка, тк мой живот недостаточно плоский чтобы её носить) На работе тренирую своих девочек, слежу за их питанием.. И они худеют.. А сама себя взять в руки не могу. Мотивации совсем нет! Был период когда я не видела смысла просыпаться, засыпать, есть.. И я полностью разлюбила себя.. Сейчас рост 175, вес 62..
Как настроить себя на улучшение? Это же надо не только для того чтобы красиво выглядеть, но и для здоровья. #фигура #похудение
Следите за своим питанием и порциями, не ходите в рестораны, ешьте дома. Сладкое и мучное поменьше. 62 кг при росте 175- это совсем немного, кто бы что не сказал.
Сообщение было удалено
О боже мой, какое сильное недоедание 😱😱.
Сообщение было удалено
Либо разводка, либо лечиться срочно! Одной перловкой питаться на 150 ккал- это жуть!!
Вам как и Шелдону нужна табличка «Сарказм»
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У вас идеальный вес. Раньше вы худоваты были,разве это красиво? Возможно ваш бывший и пытался поэтому вас раскормить,у меня также было 57/173 рост, когда стало 65 сказал что то вроде "на женщину похожа стала,лицо красивое,а тощая до ужаса". Тоже каждый день то доставку,то ресторан,то готовили что то, тоже быстро набрала)) но в отличие от вас мне нравится, уже лет 7 причем))
-
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
3 ответа -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета. Отёки
2 ответа -
Вес стоит на месте
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Плохо чувствую спбя во время занятий спортом
8 ответов
-
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
«Плавающие» дни занятий в тренажерном зале. Подскажите будет ли прогресс
9 ответов -
Вес стоит на месте
9 ответов -
Чем вы кормите своих детей?
8 ответов -
Плохо чувствую спбя во время занятий спортом
8 ответов -
Не могу пить никакое железо
5 ответов -
Возможно ли стать тупее из-за булимии?
5 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
3 ответа