Парню как похудеть?

Можно ли мне сказать:

пока не ПОХУДЕЕШЬ, я с тобой не разговариваю.

Или:

Если не похудеешь до ..., то расстаёмся.

Были ли у вас такие ситуации? Что вы применяли? Эффективно ли это было?

Вы можете честно сказать что вас беспокоит его внешний вид и отдышка. Если он примет эту информацию, но решит что ему итак комфортно и менять ничего не надо, то лучше просто разойдитесь - так будет лучше чем вообще неудовольствие его внешним видом и неудовлетворение партнёром.
У меня муж всегда был крупным парнем, но не толстым. Потом карантин и мы вместе как хомячки хавали, вместе потом и решили худеть. Ну как, я решила что меня не устраивает мой внешний вид и я начинаю менять привычки, а муж решил меня поддержать что бы было комфортнее. Составили план тренировок, меню ну и + каждый день нахаживать минимум 12000 шагов. Похудели и это вошло в привычку.

Спасибо! А вы сами тренировки составляли, или кто то вам помог?

Плюсую+

Участвовали в «Жиротопке» Тёмы Фита, там целый курс упражнений в зависимости от целей человека, и само меню. Хотя первое время занимались по одному из приложений для похудения, тоже неплохо шло.

Спасибо!

"Как его спасти?"
Спросите у него нужно ли его спасать. Может ему нормально так)

"Можно ли мне сказать:
пока не ПОХУДЕЕШЬ, я с тобой не разговариваю.
Или:
Если не похудеешь до ..., то расстаёмся."
Нет нельзя. Это вам не комфортно что он жирный, а ему может нормально. Нельзя заставлять человека что-то делать ради себя- это не эффективно. Человек может начать меняться, если сам этого хочет.
Если он скажет, что ему збс быть толстым, то вы можете сказать, что для вас важна стройная фигура у партнёра. И в таком случае уже, если парень пойдет в отказ, а для вас это принципиально, то придется расстаться

Были ли у вас такие ситуации? Что вы применяли? Эффективно ли это было?

Спортзал. Много раз видел фотки огромных животов и после спортзала идеальный красивый рельф.

Нет у тя парня