Выход с голода

Пожрать.

Морковный сок. И не только с трёхдневного, а и с любого, продолжительностью три дня и более. Сначала разбавленный, 50×50 с водой, затем, в течении дня, можно цельный. Литр, в общей сложности. Вечером первого дня восстановления можно съесть немного сырых свежих фруктов - яблок лучше всего. На второй день опять свежие фрукты апельсины и яблоки, салат из свежей капусты, салат из сырой тёртой моркови с мёдом, на ужин тушёная капуста с небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла, зелёного горошка и чёрного хлеба. Третий день то же самое, вечером можно уже употреблять молочные продукты, что означает конец процесса восстановления. На четвёртый день можно есть уже всё. Из списка натуральных, здоровых продуктов, разумеется, а не суши с роллами, не шаурму, не фаст фуд, не колбасу и не прочее де.р.ьмо. Если эффект от голодания хотите сохранить, разумеется.

Вот для таких как ты Я хотела сделать пометочку "дебилам мимо", но подумала, что слов "правильный выход" будет достаточно, видимо ошиблась, зато в следующий раз для таких как ты обязательно буду помечать))))

о, спасибо за такой ответ. после совета "пожрать" от одного не очень умного человека, это как бальзам н душу. Я не уверена, что смогу найти у себя в городе морковный сок, но в любом случае поищу, а если не найду, то попробую сделать, ну а если и это не получится, то скажите чем можно его заменить?

Морковный сок. И не только с трёхдневного, а и с любого, продолжительностью три дня и более. Сначала разбавленный, 50×50 с водой, затем, в течении дня, можно цельный. Литр, в общей сложности. Вечером первого дня восстановления можно съесть немного сырых свежих фруктов - яблок лучше всего. На второй день опять свежие фрукты апельсины и яблоки, салат из свежей капусты, салат из сырой тёртой моркови с мёдом, на ужин тушёная капуста с небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла, зелёного горошка и чёрного хлеба. Третий день то же самое, вечером можно уже употреблять молочные продукты, что означает конец процесса восстановления. На четвёртый день можно есть уже всё. Из списка натуральных, здоровых продуктов, разумеется, а не суши с роллами, не шаурму, не фаст фуд, не колбасу и не прочее де.р.ьмо. Если эффект от голодания хотите сохранить, разумеется.

да ты и сама не шибко умная, раз голодать голодаешь, а как выходить правильно из голодовки не знаешь. это заранее изучают и уж явно не на таком токсичном форуме как вумен.

Вы что шутите что ли, насчёт поисков морковного сока? Только собственноручно свежевыжатый и никакой другой! Морковь, я надеюсь, вы найдёте. На литр сока надо примерно 3 кг. Далее. Морковный сок не заменить НИЧЕМ. И не надо. Это уникальный продукт, обеспечивающий наиболее полноценный выход из голода. Купите тёрочную соковыжималку-центрифугу, если не имеете. Желательно отечественную, старого Советского образца, типа "Росинка". Они самые надёжные и эффективные. Да и стоят дешевле всего.

ахаха, нет не шучу, я в этой теме соковыжимальной не кручусь, а жаль видимо. Хорошо, прислушаюсь к вашему совету

Морковный сок. И не только с трёхдневного, а и с любого, продолжительностью три дня и более. Сначала разбавленный, 50×50 с водой, затем, в течении дня, можно цельный. Литр, в общей сложности. Вечером первого дня восстановления можно съесть немного сырых свежих фруктов - яблок лучше всего. На второй день опять свежие фрукты апельсины и яблоки, салат из свежей капусты, салат из сырой тёртой моркови с мёдом, на ужин тушёная капуста с небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла, зелёного горошка и чёрного хлеба. Третий день то же самое, вечером можно уже употреблять молочные продукты, что означает конец процесса восстановления. На четвёртый день можно есть уже всё. Из списка натуральных, здоровых продуктов, разумеется, а не суши с роллами, не шаурму, не фаст фуд, не колбасу и не прочее де.р.ьмо. Если эффект от голодания хотите сохранить, разумеется.

Чем-то можно заменить яблоки/апельсины? Чтобы для желудка было более щадящее.

К сожалению нет, поскольку сырые фрукты после голодания совершенно необходимы, поскольку являются абсолютно неотемлемым компонентом восстановительного процесса, ощелачивая организм, вычишая кровь и желудочно кишечный тракт от высвободившихся, во время голода, токсических продуктов, и пополняя организм легкоусвояемыми, жизненно-необходимыми питательными элементами. Кроме того, это и так не агрессивная пища для желудка, ибо агрессивность её лишь кажущаяся. Обжираться ими главное не надо. Всё легко регулируется количеством. Однако качество и состав пищи, во время восстановления, должен быть именно таким, и никаким другим. Строгим и поэтапным. Или уж лучшее вообще не голодать. В противном случае от голодания человек получит во много раз больший вред и ухудшение здоровья, во сто крат большее, чем было до голода. В тяжёлых случаях нарушение процесса восстановления может стать причиной летального исхода.

К сожалению нет, поскольку сырые фрукты после голодания совершенно необходимы, поскольку являются абсолютно неотемлемым компонентом восстановительного процесса, ощелачивая организм, вычишая кровь и желудочно кишечный тракт от высвободившихся, во время голода, токсических продуктов, и пополняя организм легкоусвояемыми, жизненно-необходимыми питательными элементами. Кроме того, это и так не агрессивная пища для желудка, ибо агрессивность её лишь кажущаяся. Обжираться ими главное не надо. Всё легко регулируется количеством. Однако качество и состав пищи, во время восстановления, должен быть именно таким, и никаким другим. Строгим и поэтапным. Или уж лучшее вообще не голодать. В противном случае от голодания человек получит во много раз больший вред и ухудшение здоровья, во сто крат большее, чем было до голода. В тяжёлых случаях нарушение процесса восстановления может стать причиной летального исхода.