Как поддерживаете вес после похудения?
Как поддержать вес после сброса 10 килограммов? Чуть сьем больше 1200 кал идет набор веса #похудение
Вы на голоде худели и на жесткой диете? Тогда это естественный процесс. А так- занимайтесь спортом, ппосто больше двигайтесь ходите-танцуйте. Ну и булки не жрите с майонезнымм салатами и картохой.
Сообщение было удалено
Ясно все с вами. Мужик бросил, вот и пламя пышет? Ничего и это тоже пройдет. Все будет хорошо.
Сообщение было удалено
Ууууу. У вас стул так сгорит и не только.
А вы просто вес скинули? Если на жёстком дефиците сидели, ещё и с минимум белка, то поздравляю, вы потеряли мышцы в основном. Здравствуй скинни фэт
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
альфа-липоевую кислоту эвалар пью, она метаболизм улучшает и вес поэтому не набираю. Ну и за питанием слежу, поменьше вредностей, побольше овощей)
-
Нормальный ли рацион?
1 ответ -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
27 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Диета и здоровье
1 ответ -
Нормальный ли рацион?
1 ответ