Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Голод перед сном
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Голод перед сном

Я приучаю себя не наедаться перед сном т.е не ем после шести. Но сегодня прям сильно проголодалась. Вспомнила совет из интернета "если голодны - откусите яблоко". Я это сделала и теперь у меня дико урчит живот. Голод усилился, ощущение будто я голодала несколько дней. Мне хочется сорваться и съесть что угодно. Почему такая реакция?

Автор
[3458396631]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[287300811]
#1

Яблоко наоборот разжигает аппетит

Ocean
[1154608515]
#2

А я ночью ем периодически. Зачем себя мучить?

Гость
[2680900105]
#3

У меня тоже самое после яблок, они кислые и усиливают кислотность в желудке, лучше их не есть в таком случае. Пейте кофе, или чай с лимоном, с сахаром, сбивает аппетит. Также кефир, можно съесть мёд, йогурт, орехи в малом количестве.

Гость
[3995410541]
#4

Яблоки усиливают аппетит

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[409138460]
#5

На ночь яйцо, кефир, кусочек мяса, рыбы можно. Какое нафиг яблоко

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!