Повышенный уровень глюкозы натощак, инсулинорезистентность.

поджелудочная отказывает

Вам надо пройти углубленное обследование. Сдать анализ на гликированный гемоглобин, на глюкозу + инсулин, может потом и тест на толерантность к глюкозе. Метформин действует не сразу, а где-то через 2-3 недели регулярного ежедневного приема. Повышение глюкозы с утра при норме после еды связано с эффектом "утренней зари", ранним утром выработка инсулина снижается - глюкоза растет, прием пищи или физ активность стимулирует поджелудочную.

Спасибо, гликированный раз в год примерно сдаю 5,3-5,4. Глюкоза из вены лабораторно тоже норма, инсулин от 4 до 25. Инсулин сильно растет на ягоды, фрукты, даже 1 яблоко. Было два дня подряд по 1 яблоку и апельсину, через 5 дней сдавала анализы. Подсчет глюкоза+инсулин выдает инсулинорезистентность. Вообще лабораторно сдаю раз в пол года и так же на прием к врачу хожу. Раз в месяц самой надо делать замеры. Натощак глюкоза все что измеряла было от 5.3 или 5.4 до 6.3. после еды всегда норма. Метформин я пила почти 3 года, просто не купила новую пачку и недели 2 без него, замеры все те же самые что и на нем. Гипогликемий нет (это было причиной обращения к врачу)
Просто надоело рекомендации врача: соблюдайте диету, фрукты можно 1-2 в день в первой половине дня и 2 часа ходить пешком. Вместо ходьбы пешком у меня кардио и силовые, причем кардио выматывающие (степпер, гребля и вело). Я говорю что диету соблюдаю, спортом занимаюсь, сала нету лишнего. Врач ничего на это не говорит и талдычит про свои 2 часа пешком и диету. Инсулин 4 был лабораторно один раз, когда я 2 недели строго держала диету, ограниченно вообще были углеводы.но на одном белке не уедешь далеко, почки могут сдать. Жирное не лезет, никаких Кето не надо предлагать. Ем жиры, но не так чтобы на Кето садиться, не смогу точно.