Как закрыть рот и перестать объедаться на ночь ?

Нужна мощная мотивация. Иначе - никак.

Спасибо ) не знаю как это сделать

Погуглите что-нибудь по-настоящему вдохновляющее. "Диабетическая стопа", например. Непременно с картинками. Аппетит отбивает надёжно и надолго. Конечно, такое нужно еще заслужить, но когда вы нажуёте себе примерно центнер веса, угроза диабета станет уже реальной, а там уж и рукой подать...

Вот и я не знаю. У меня такое было только раз в жизни несколько лет назад - я очень сильно влюбилась, и рассчитывала на взаимность, поэтому мне хотелось выглядеть красиво и сексуально. Я закрыла рот и подсела на спорт, и буквально за полгода сбросила около 15 кг. Сейчас так не получается, сильно влюбиться не получается, подходящих объектов нет, и эмоции уже не те, что раньше.

Спасибо, погуглю

Поняла ))

У кого какие проблемы...
Я бы очень хотела поправится, но увы... всю жизнь худая.

пойду виноградику помою на ночь)