Плохо себя чувствую когда на диете, что это может быть?
Накатывает во время диеты душевная боль. Диета у меня нормальная без жёстких ограничений. Моё тело сопротивляется до отчаяния, я стала нервной, а особенно постоянная тяжёлая не потухающая боль в душе, учащается пульс, утяжеляется дыхание, возникает состояние уныния, и льются слезы по причины и без. Раньше я заедала эмоции и походу этим способом я приводила своё состояние на временное стабильное состояние. Со здоровьем у меня всё нормально эти симптомы начинается когда я сажусь на диету. Признаться я себя ругаю, что запустила своё тело и что мне придётся долго приходить до своего результата, скажите что это может быть? Слабая сила воли или ломка или что-то другое? #диеты #питание
Это просто вашему организму не хватает питательных веществ и энергии. И он просит простых углеводов, так как это самый быстрый способ решить проблему. Но не самый правильный. А если будете нормально кушать по часам и правильные продукты, то наоборот, состояние уныния очень быстро перейдет в удовлетворение, от результата и от того, что организм получает все необходимое.
Это у многих, кто сидит на диете. Чтоб более-менее комфортно худеть, нужна длительная помощь психотерапевта.
Авитаминоз.
Похоже, именно эта диета Вам не подходит. Попробуйте другую. И витаминки пейте!
диета низкоуглеводная? возможно углеводов не хватает, отсюда паршивое настроение
это логично, организм испытывает своего рода стресс. Я поэтому всегда, когда худею беру жевательные сердечки Диета перфета Контроль аппетита, у них в составе все необходимые витамины и микроэлементы для этого периода, организм таким образом не испытывает дефицит в витаминах и к тому же я получаю эндорфины от приёма этих полезных вкусняшек)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Серьезно занимаюсь спортом, поэтому часто покупаю коэнзим Q10 от Эвалар. Он способствует увеличению энергии. Также улучшается состояние кожи по всему телу. Препарат благотворно влияет на сердце.
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов