Отказ от молочки

Очень важно убирать эти продукты постепенно, нельзя разом
Насчет сыра, попробуйте тофу

А как вы решите проблему того, что зубы перестанут получать кальций. Тот который есть в растительной пище не подходит для зубов, нужен именно молочный кальций.

Кто вам сказал что акне вызвано молочкой?

Акне не пищевое тупая курица!!!!! Гармоны и салтные железы!!! Кок и ретиноиды в помощь. Вот дуры молочка ахаха

Я несколько лет назад разлюбила молочку, перестала есть творог, молоко, кефир, ряженку. И мне без всего этого хорошо. Но сыр оставила , его я так же люблю как и раньше.

Кальций из магазинного молока и творога, ?капец народ тупой

Вы думаете, что всё из "пальмы" сделано"?

Что за бред, что за дикая связь акне и молочки? 90% планеты бы тогда ходили акне усыпанные
К косметологу сходите и анализы на гормоны сдайте...к диетологу в конце концов

От акне еще хорошо помогает корректирующий крем-гель Серацин Дуо от Либридерм. Он борется с прыщами, акне и угревой сыпью, сужает поры и уменьшает выработку кожного сала. наосила его утром и вечером, моя кожа с ним стала заметно чище, высыпания сократились, покраснения сошли, цвет кожи стал ровным.