Разгрузочные дни

Какие ваши любимые универсальные разгрузочные дни (круглый год можно делать)? Кроме яблочных, кефирных и гречки... #диеты

14 сентября 2022, 23:13

Есения

[1608371320]

Ответить автору

4 ответа

Последний — 15 сентября 2022, 11:06 Перейти

Лапа

[2869210013]

14 сентября 2022, 23:56

Можно в этот день вообще ничего не есть и не пить :) Не чаще раз в неделю.

Гость

[93551005]

15 сентября 2022, 00:02

На воде)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Люся

[1357429379]

15 сентября 2022, 11:06

Кефир и яблоки только "разгоняют" аппетит, лучше пить тёплую воду (+ 1 ст. изюма)или молоко - 1-1.5 л. Можно вареные овощи - винегрет салат без мяса + 1-2 ст.л раст. масла.Воду пить всегда. Есть почти не хочется. Худела около 0.5 кг за день.

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Не могу похудеть!

7 ответов

Предыдущая тема

Питание в течение дня

8 ответов

Разгрузочные дни