Гречка для диеты
Вот часто слышу о диете гречкой. Но суть её не поняла. Почему гречка, как долго на ней "сидеть", на сколько безобидно?
Считается, что греча может заменить мясо. Из всех круп, она самая калорийная. Но её полезность на фоне других круп преувеличена.
Стоит обратить внимание на пшёнку, только её лучше вымачивать 12 часов в холодной воде и потом готовить.
В гречке полно углеводов, это не диетическое питание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В Эстонии греча за кг 420 рублей, на русские деньги.
-
Похудение в спортзале
6 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
9 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
6 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
3 ответа -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
6 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
19 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Я много съела ?
13 ответов -
Как перестать переедать?
9 ответов -
Похудение в спортзале
6 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
6 ответов -
Лучшая чистка кишечника
6 ответов -
Диета BRAT
3 ответа -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа