Стала пить меньше воды после диеты
Два месяца назад у меня были проблемы с перееданием. Я ела много фастфуда и выпивала полтора литра пепси в день, а иногда два литра. После каждого приема пищи я хотела пить. И мне казалось, что не запивать еду невозможно. Но потом я уехала в деревню на 2месяца и решила похудеть. Питалась кашами, варёным мясом и кучей овощей. Сейчас в лучшем случае я пью 1стакан воды в день, а иногда вообще не пью за сутки. Это меня напрягает учитывая сколько я пила раньше. Воду надо пить, а я просто не хочу. После еды я уже не пью. Это нормально?
"кучей овощей" если это огурцы и помидоры, то в них 90%воды. Возможно в этом причина
Некоторые диетологи так и советуют, не запивать еду сразу, чтобы желудок не растягивался.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я вообще редко пью простую воду просто так
-
Я много съела ?
12 ответов -
Как перестать переедать?
7 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
17 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
17 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Я много съела ?
12 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
11 ответов -
Как перестать переедать?
7 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ