Гость
Статьи
Как вам моё питание?

Как вам моё питание?

Завтрак: яичница из двух яиц, помидор (130 грамм), кусочек хлеба (40 грамм)
Перекус: яблоко (180 грамм)
Обед: борщ (300 грамм), кусочек хлеба (20 грамм), мясо свинины из борща (40 грамм)
Ужин: бутерброд с сыром, чай без сахара, творог (50 грамм), кусочек белой шоколадки (28 грамм).

Итого за день примерно 1400-1500 калорий #питание #диеты

Автор
19 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

и так по кругу?

Гость
#2

Гадость. А зачем?

Гость
#3
Гость

Гадость. А зачем?

Почему гадость?Бжу более менее нормальное, дефицит калорий присутствует, овощи и фрукты присутствуют, что не так?

Гость
#4
Гость

и так по кругу?

Нет конечно)

Гость
#5

тоска зеленая, но главное, чтоб тебе нравилось

Взрослая рыба
#6

Белый "шоколад" не ем, не признаю)

Борща нету 😕

Любовь
#7

Я на обед кушаю что-нибудь другое,но приготовление на пару или подаренное.на ужин суп или салат из овощей и мидий.
На завтрак каши или яичница.иногда творог или йогурт. а в 8 вечера персик.
Если я яблоко покушаюто ещё больше захочу кушать.
Но так как сейчас время арбузов иногда вместо супа кушаю арбуз)
А у вас скудное питание.вы наверное очень худенькая.

Взрослая рыба
#8

Приходи варить, борщ,
С продуктами,

Будешь на нашей общей кухне готовить

Кастрюля 6,5л у меня есть 😊

Взрослая рыба
#9
Любовь

Я на обед кушаю что-нибудь другое,но приготовление на пару или подаренное.на ужин суп или салат из овощей и мидий.
На завтрак каши или яичница.иногда творог или йогурт. а в 8 вечера персик.
Если я яблоко покушаюто ещё больше захочу кушать.
Но так как сейчас время арбузов иногда вместо супа кушаю арбуз)
А у вас скудное питание.вы наверное очень худенькая.

Я тоже внеия от времени ем тут ткперь подаренное

Соседка всё время дает мне еду)))

Вот на днях плов давала, классный суперский, со свининой,
И дыню 😛

Гость
#10

куча холестерина в яйцах

Гость
#11

я бы от такой диеты соседей стал бы кусать

Гость
#12
Гость

куча холестерина в яйцах

Вы застряли в 90х холестерин нужный. Ем 4 раза в неделю по 2-3 яйца в день, иногда больше за день, холестерину все идеальны

Гость
#13
Гость

куча холестерина в яйцах

Холестерина куча в печеньях и пирожных магазинных

Гость
#14

Завтрак и обед норм. С ужином беда

Гость
#16
Гость

куча холестерина в яйцах

В яйцах нечто другое.

Гость
#17
Гость

я бы от такой диеты соседей стал бы кусать

Тогда при такой диете вас можно садить на цепь и использовать вместо охраны.

Гость
#18
Гость

Вы застряли в 90х холестерин нужный. Ем 4 раза в неделю по 2-3 яйца в день, иногда больше за день, холестерину все идеальны

Нормально. В день можно 4 яйца , но лишь два желтка. Это при спортивной диете.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#19
Взрослая рыба

Я тоже внеия от времени ем тут ткперь подаренное

Соседка всё время дает мне еду)))

Вот на днях плов давала, классный суперский, со свининой,
И дыню 😛

Завтрак *** 0.3г
Обед Метадон 0.4г
Ужин Лирика пачка
Норм питание?