Какой должен быть пульс на кардио?
Хожу в зал и до и после кардио зона. В основном быстрым шагом под наклоном на дорожке и на эллипсоиде. Какой нужен пульс? На дорожке у меня 120-155 в этом диапазоне. На элипсоиде 140-155.
GIF
Автор
2 ответа
Последний —
Перейти
Лушка
нормальный пульс для кардио
GIF
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Лушка
нормальный пульс для кардио
Спасибо, а для чего вообще важен пульс?
GIF
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
-
Дефицит калорий и срыв
5 ответов -
Вес прибавляется от воды
3 ответа -
Компульсивное переедание,срыв
3 ответа -
Зависимость от сладкого
3 ответа -
Сбросить 5 кг за 2 мес реально?
20 ответов -
У кого есть опыт похудения при отеках?
5 ответов -
Как потолстеть? Быстро и без нервов
9 ответов -
У кого запоры и кто делал колоноскопию?
5 ответов -
Поможет ли этот препарат при запорах?
5 ответов -
Похудение. Как сбросить 5 кг?
23 ответа
Популярные темы за 3 дня:
-
Похудение. Как сбросить 5 кг?
23 ответа -
Сбросить 5 кг за 2 мес реально?
20 ответов -
Как потолстеть? Быстро и без нервов
9 ответов -
Малоактивный образ жизни
6 ответов -
Поможет ли этот препарат при запорах?
5 ответов -
Дефицит калорий и срыв
5 ответов -
У кого есть опыт похудения при отеках?
5 ответов -
У кого запоры и кто делал колоноскопию?
5 ответов -
Зависимость от сладкого
3 ответа -
Вес прибавляется от воды
3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема