Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Какой должен быть …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Какой должен быть пульс на кардио?

Хожу в зал и до и после кардио зона. В основном быстрым шагом под наклоном на дорожке и на эллипсоиде. Какой нужен пульс? На дорожке у меня 120-155 в этом диапазоне. На элипсоиде 140-155.

Автор
[409138460]
2 ответа
Последний — Перейти
Лушка
[176655442]
#1

нормальный пульс для кардио

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[409138460]
#2
Лушка

нормальный пульс для кардио

Спасибо, а для чего вообще важен пульс?

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!