Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Может есть какие …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Может есть какие нибудь упражнения?

Как потолстеть не в животе? Я полнею и в бедрах и в животе,а хотелось бы только в бедрах.

Автор
[1227439742]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3844964883]
#1

Крутите хулахуп.

Белая Ночь
[4018048970]
#2

Не поможет.У вас тип фигуры такой.Только общее похудение

Т.игра
[2630286985]
#3

Кардио шуруйте делать, а потом уже качайте То, что надо побольше сделать. Хорошо бы у тренера нормального одну хотя бы консультацию взять, раз вы в самом начале

Гость
[1328673564]
#4

качать бедра. Приседания с штангой или гантелями. Но их надо правильно делать

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[481027992]
#5

приседы отлично для бёдер и ягодиц, а на талию хулахуп ежедневно по 30 минут и сыворотку корректирующую антицеллюлитную наносить перед хулахупом.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!