На фоне всех стрессов очень прибавила в весе, через 3 месяца день рожденье, хочу воспользоваться этой датой как мотивацией и сбросить в весе. Питание налаживаю, снова начинаю втягиваться в спорт, но вот дилемма - вес уходит очень-очень медленно, меньше 0.4 кг в неделю, а внешне вообще изменений нет. Рост 174 см, вес 68. Раньше никогда ничего не принимала для похудения - ни таблеток, ни баддов каких-то, считала все разводом, но сейчас думаю возможно надо как-то разогнать метаболизм... Решила, может стоить попить слабительное, хотя бы 1-2 раза в неделю, чтобы очистить кишечник - кто-то пробовал?? Знаю, что если пить часто, то организм привыкнет и будут проблемы в дальнейшем, хочу подойти к этому разумно
Х.. й ты похудеешь.
Мне кажется это ерунда, вы на сколько калорий питаетесь?
Нет, организму только навредите
Да, можно. С помощью слабительных либо с помощью работы. Если посмотреть на китаянок. Работала с китайцами. После еды девушки всегда стабильно блевали в туалете. Но в обоих случаях главно не допускать обезвоживания.
Только навредишь, при слабительных тело электролиты теряет очень быстро, особенно калий, можешь сердечную аритмию заработать. Чтобы похудеть ограничивай максимально углеводы, тогда потеряешь жир [ а не мышцы ] без подсчета калорий. Подсказки. В пище животного происхождения углеводов нет. Животный жир не ограничивай, от него не толстеют.
не убивайте свой организм , лучше сходите к правильному врачу , который посоветует, как лучше будет , подберёт правильное питание и лекарства
С меня так отеки сошли, и лишние кг тоже, но я пила по показаниям. А вообще это вредно.
Кроме того ,что будете постоянно в туалет бегать и попу мучить( а раздражение физеологическое и психологическое будет расти ) -других результатов не будет .
Метаболизм разноняется действием созидательным ..нагрузкой физической / умственной с реальной позитивной целью .
Когда внутри все горит ,и о еде и обо всем забываешь .
Например : ремонт ,строительство ,написание научной работы ....реазизация нужного людям проекта .
боже...даже если ты и похудеешь на этих "слабительных"то потом наберёшь ещё больше...ешь по желанию и не переедай, занимайся спортом,это всё.Себе не навредишь и похудеешь,не занимайся хернёй,я это прошла уже
Да, можно. С помощью слабительных либо с помощью работы. Если посмотреть на китаянок. Работала с китайцами. После еды девушки всегда стабильно блевали в туалете. Но в обоих случаях главно не допускать обезвоживания.
Это уже клиника, это булимия, я не собираюсь заработать рпп... Если блевать постоянно - с каллориями выходять и кальций, и другие полезные вещества, они же не усваиваются....
Кроме того ,что будете постоянно в туалет бегать и попу мучить( а раздражение физеологическое и психологическое будет расти ) -других результатов не будет .
Метаболизм разноняется действием созидательным ..нагрузкой физической / умственной с реальной позитивной целью .
Когда внутри все горит ,и о еде и обо всем забываешь .
Например : ремонт ,строительство ,написание научной работы ....реазизация нужного людям проекта .
У меня нет времени и сил ждать, когда у меня все там загорит😂Я понимаю о чем вы, согласна, но мне надо похудеть сейчас, а не ждать когда я морально реально этого захочу
Сообщение было удалено
Не парься, тебе даже жирухи не светят
Слабительное хорошо действует когда переешь накануне и живот барабан или был долгий запор,вот тогда видишь результат на весах,а если их при диете пить,то это на вес не влияет. извините,то что наели на свои 1500 калорий то они и выведут,смысла просто в них нет,то что наели итак уйдёт, жир они не выводят конечно,а есть что хочу, пить слабительное и худеть не получится,в лучшем случае остаться при своих кг,в худшем толстеть.
У булимиков ещё очень большой арсенал кроме слабительных, поэтому они и худеют.
Похудение - это биохимический процесс.
Как тебе слабительное ускорит сжигание жира?
Или обертывания?
Или баня?
Или кремы?
Мозгами-то пошевели.
Рецепт уже давно известен - диета умеренная на 1300-1500 ккал, правильное питание.
Плюс физическая активность.
Тогда у тебя будет дефицит калорий, и организм начнет сжигать запасы жира.
Но сильный дефицит нельзя делать, % 15.
Иначе организм врубит режим голода и будет экономить каждый грамм сала на твоих боках.
Поняла?
вес уходит очень-очень медленно, меньше 0.4 кг в неделю, а внешне вообще изменений нет. Рост 174 см, вес 68.
--------------------
Нормальное стабильное похудение - на 2-3 кг в месяц.
Если будешь форсировать, то либо организм врубит режим голода и вообще прекратит худеть.
Либо ты как сбросишь, так и нажрешь обратно, т.к. долго терпеть ты не сможешь.
вес уходит очень-очень медленно, меньше 0.4 кг в неделю, а внешне вообще изменений нет. Рост 174 см, вес 68.
--------------------
Нормальное стабильное похудение - на 2-3 кг в месяц.
Если будешь форсировать, то либо организм врубит режим голода и вообще прекратит худеть.
Либо ты как сбросишь, так и нажрешь обратно, т.к. долго терпеть ты не сможешь.
Ясно. Быдлом быть обязательно?
Жирухи так смешно обижаются на правду.
Когда правда им не нравятся.
Нет чтоб поблагодарить за бесплатную консультацию.
Свиньи.
Да какие там у вас варианты.. Бред в любом случае несёте... С помощью слабительное невозможно похудеть.. Сами подумайте логически... А с помощью блевать это вообще только здоровью вредить, такое советовать вообще аут полный.. Вот и ой ееееее... 🤦♀️
Да какие там у вас варианты.. Бред в любом случае несёте... С помощью слабительное невозможно похудеть.. Сами подумайте логически... А с помощью блевать это вообще только здоровью вредить, такое советовать вообще аут полный.. Вот и ой ееееее... 🤦♀️
Я худела на слабительных. Месяца 4. Китаянки на работе с помощью рвоты. Автор и дала понять что ей не нужен здоровый вариант худения. Это все вредно. Господи какая ты дура. Я ж не принуждаю. Че ты так исплевалась то. Бред несешь ты. Ты больная, не устраивает чей то коммент взяла и прошла мимо. А не попыталась тут самоутвердиться, обиженная ты наша.
Я худела на слабительных. Месяца 4. Китаянки на работе с помощью рвоты. Автор и дала понять что ей не нужен здоровый вариант худения. Это все вредно. Господи какая ты дура. Я ж не принуждаю. Че ты так исплевалась то. Бред несешь ты. Ты больная, не устраивает чей то коммент взяла и прошла мимо. А не попыталась тут самоутвердиться, обиженная ты наша.
Ты *** и тебе только ср. ать и блевать.. Вот иди и займись, ***.. С тобой разговор окончен.
Я худела на слабительных. Месяца 4. Китаянки на работе с помощью рвоты. Автор и дала понять что ей не нужен здоровый вариант худения. Это все вредно. Господи какая ты дура. Я ж не принуждаю. Че ты так исплевалась то. Бред несешь ты. Ты больная, не устраивает чей то коммент взяла и прошла мимо. А не попыталась тут самоутвердиться, обиженная ты наша.
Быд. ло ты и иди. отка.. Нормальные слова запикали..
Слабительное это твоя прерогатива. Видимо вчера не выпила,как обычно, вот овно изо рта и лезет.. Я то спокойна, а ты на овно исходишь сутками.. Бедняжка 💩😪
И еще ты крайне некомпетентна в данном вопросе. Так что ты сюда не советовать пришла, а как раз свое "овно изо рта вылить. 👎🖕 по сути ничего не сказала, значит ты обиженное жизнью ***. Которпле пришло сюда вылить свое гнилое нутро. Потому что реальность у тебя ничтожная👎
И еще ты крайне некомпетентна в данном вопросе. Так что ты сюда не советовать пришла, а как раз свое "овно изо рта вылить. 👎🖕 по сути ничего не сказала, значит ты обиженное жизнью ***. Которпле пришло сюда вылить свое гнилое нутро. Потому что реальность у тебя ничтожная👎
То что реальность у тебя ничтожная, это как раз раз по твоим вы/серам видно 😂😪.. Несчастненькая бедненькая психопадка.. Все, иди нах со своими истериками и бредом..
С помощью слабительных можно только быстрее угробить организм. Худеть лучше под контролем эндокринолога. Лично мне помогла Завалишина Наталья Викторовна из Университетской клиники, это Питер, если вам надо территориально.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ускорить похудение вряд ли получится. Но иногда в них надобность есть, когда например случается запор, потому что из-за смены рациона питания такое довольно часто бывает. Мне в таких случаях помогал фитолакс мармеладные ягоды. Вкуснее чем таблетки и хватает одной ягодки вместо двух таблеток вечером, чтобы без проблем на утро сходить в туалет.