Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Похудение, не могу …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Похудение, не могу сбросить

В июне вешала 65 кг при росте 170 см. Сбросила до 59 кг и вес встал. Дальше не могу. Подскажите что делать?

Автор
[3263536677]
5 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Максим Сорокин
Максим Сорокин
Практикующий психолог
Канал на Яндекс Дзен

Ваши параметры укладываются в среднюю норму. Работайте над самооценкой.

Гость
[3678686357]
#1

Срочно добирать до 70 кг. Мужчины не собаки, на кости не бросаются.

userpic__Здравия
Здравия
Редкая птица
[402601628]
#2

Интервальное голодание и исключить углеводы, если есть много спорта - убрать на время

Гость
[3327814299]
#4

Ничего не делать, нормальный у вас вес с таким ростом. Или хотите до состояния анорексички себя довести?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[409138460]
#5

Зачем вам сбрасывать? Качайте мышцы, или вы тип скинни фэт, хоть сколько скидывайте, красивой фигуры не будет

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!