Почему, мы толстеем от хлеба

меньше жрать надо!

Ем всё подряд, худа, как спичка, даже не взвешиваюсь. Дело в переедании, а не в продуктах.

Толстеют от количества съеденного .

Хлеб это быстрые углеводы, все мучное тоже, быстро поднимает сахар в крови, организм защищает кровь от загустения и свертывания, свертывние-смерть, от сахара, скидывает быстро его в жировые клетки, заполняя их. Поэтому есть надо медленные углеводы-крупы. Сахар расщепляется медленно, в кровь тоже медленно, сгорает весь в работе организма. Примерно так.

Мы толстеем не от хлеба, сахара и не от какой-либо еды. Толстеем мы от профицита калорий. Это, когда калорий потребляешь больше, чем расходует.

Мы толстеем от углеводов, излишки углеводов идут в запас жира. А в хлебе их много. Если вы хотите похудеть, но любите хлеб - откажитесь от последнего на ужин, а еще лучше, на обед тоже. Вот от хлеба на завтрак ничего не будет.

Вы скинни фэт?

Да, и от хлеба растет жир, тк это углевды, лишнее лишний инсулин распихиаает в жир, чаще висцеральный. А белок строительный материал для мышц

ГЛИСТЫ у тебя.