Я занимаюсь каждый день,ем 2 раза(после 18:00 не ем)пью воду,не ем ничего жаренного,мучного,сладкого,но вес наоборот прибавляется,что делать?!?!
вы беременны?
Откажись от растительной пищи вообще на 2 недели. Прикармливай тело кетонами, купи МСТ масло и пей, оно запускает жиросжигание. Больше соли, меньше воды.
вы кушаете 2 раза в день печеной свининки шея ?))))) а ходить километров по 7 не пробовали?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍