Рост 160
Вес 89 кг.
Раньше весила 64 кг но потом резко проправилась. Эндокринолог сказал что у меня гипотериоз (недостаток гормонов из за этого вес растёт, назначила гормоны). Ладно, буквально недавно сдала анализы, гормональный фон в норме и вес оствновился. Теперь другая проблема - хронический гастрит и ГЭРБ. При болях в желудке кажется будто голодная. Пью таблетки от желудка. Какими лайфхаками пользуетесь при питании и физических нагрузках? #похудение
Ппц ты боевой дворф.
Сахар перестать жрать, сразу аппетит пропадет. Сахар поднимает резко инсулин в крови, от инсулина хочется жрать.
Чай зелёный, кукурузные рыльца, подавляют аппетит. Вообще стоит перетерпеть несколько дней и желудок адаптируется к малому количеству пищи, больше чистой воды пить, исключить копчёное, жареное, колбасы, мучное, сладкое. На первое время запастись терпением, его то у вас и нет.
Да ладно, классная пышечка же. При проблемах с обменом важно только чтобы до диабета не раздуло, а за фигуру лучше не бороться, а то остатки здоровья будут слиты безрезультатно.
А аппетит — вообще сексуальная черта, мне такую девушку сразу хочется взять себе на коленки и кормить-кормить-кормить, пока она просто не отвалится от стола, еле дыша. Но не со всеми девушками прокатывают такие «предварительные ласки» — при проблемах с обменом всё-таки меру знать приходится.
Да ладно, классная пышечка же. При проблемах с обменом важно только чтобы до диабета не раздуло, а за фигуру лучше не бороться, а то остатки здоровья будут слиты безрезультатно.
А аппетит — вообще сексуальная черта, мне такую девушку сразу хочется взять себе на коленки и кормить-кормить-кормить, пока она просто не отвалится от стола, еле дыша. Но не со всеми девушками прокатывают такие «предварительные ласки» — при проблемах с обменом всё-таки меру знать приходится.
Ты больной/ая? Лишний вес наоборот мешает.
1. Пить эутирокс
2. К психотерапевту лечить компульсивное переедание
Где тут компульсивное переедание?
Если человек не может замориться голодом до такой степени, чтобы вес начал падать наперекор поломанному обмену веществ (то есть мышцы и жизненно важные органы уже съедены и наконец стронулся жир) — это не компульсивное переедание.
Тут если только каким-то чудом удастся обмен нормализовать… иначе вариантов два — приятие себя в качестве пышечки-крепышечки типа «коня на скаку», ну или голодания, РПП, доламывание организма и смерть. Причём с возрастом обмен лучше не становится.
Где тут компульсивное переедание?
Если человек не может замориться голодом до такой степени, чтобы вес начал падать наперекор поломанному обмену веществ (то есть мышцы и жизненно важные органы уже съедены и наконец стронулся жир) — это не компульсивное переедание.
Тут если только каким-то чудом удастся обмен нормализовать… иначе вариантов два — приятие себя в качестве пышечки-крепышечки типа «коня на скаку», ну или голодания, РПП, доламывание организма и смерть. Причём с возрастом обмен лучше не становится.
Я же написала что с обменом все сейчас нормально или вы глаза потеряли где то?
Где тут компульсивное переедание?
Если человек не может замориться голодом до такой степени, чтобы вес начал падать наперекор поломанному обмену веществ (то есть мышцы и жизненно важные органы уже съедены и наконец стронулся жир) — это не компульсивное переедание.
Тут если только каким-то чудом удастся обмен нормализовать… иначе вариантов два — приятие себя в качестве пышечки-крепышечки типа «коня на скаку», ну или голодания, РПП, доламывание организма и смерть. Причём с возрастом обмен лучше не становится.
Авторка эту тему тут создает каждый день, каждый раз информацию по разному преподносит. У нее и тахикардия, экстрасистолы, постоянный некотролируемый голод (как раз таки КП), расстройство кишечника, боль в желудке, лишний вес итд итп. Целыми днями лежит и умирашки умирает. Уже лет пять. С большой вероятностью обычный ипохондрик и невротик с соматизацией. Тк темы про одно и тоже маниакально каждый день, а врачи за пять вылечить не могут (тк по обследованиям ничего серьезного у нее нет). Она здесь собирает комменты чтобы ее просто пожалели, видимо
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍