Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как держать вес …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Как держать вес стабильно ??

Девочки , дайте совет как удержать вес . Мне 17 лет , я всегда была худой , весила 45 кг при росте 162 см , а сейчас 48 кг . Чувствую себя некомфортно , живот раздражает . Выгляжу худой в 44 45 кг . Не знаю из за чего , много не ем ( не вру ) . Подскажите , как снизить вес и стабильно его держать . #стабильно

Жанна
[221157235]
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
[405627614]
#1

Надо чтобы муж шлепал

Гость
[2417226064]
#2

Не жрать и спортом заниматься. 45 вам будет держать сложно потому что это следствие было бешенного метаболизма подросткового возраста, то что у фигуристок sweet point называется.

Гость
[1851511546]
#3

Что едите? Без подробностей советы сложно давать.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[1238725862]
#4

Спорт. Без спорта диета бесполезна.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!