Насколько хватит столько и скинете мышц, тк гречка углевод, если долго выдержете волосы посыпятся, можно гормональный сбой получить ну и возненавидеть гречку
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сидела недавно на этой диете,правда я гречку заливала кефиром.за неделю -4 кг,дальше вес остановился.прошел почти месяц вес не вернулся)))