Сколько бы не ел что бы не ела, все же не могу набрать массу и вес
да никак ты не наберешь
генетика это.у меня та же проблема,даже внешние данные те же
пиво со сметаной
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте чаще есть сладкое, выпечку. Наверное, у каждого человека есть продукт, из-за которого он быстро набирает вес. Попробуйте его найти. Например, у меня это соленые огурцы, крабовый салат и пицца.
Также можете попробовать "малоежку", я от неё быстро поправилась.
Желательно питаться 3 раза в день.