Диета через день. Делитесь
С каким весом стартовали, кому помогло? У меня 168/58 но хочу скинуть 6 кг надолго. Скидываю только, если совсем не ем #диеты
Урезаешь углеводы и вес уходит. Разожралась до 60кг, похудела до 52
Будете во второй день набирать то что сбросили (точнее слили.воду). Это для нормального обмена веществ диета,а вы пишите что набираете если ничего не едите.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хотя не только для нормального обмена,но и для тех у кого вес побольше гораздо,а вы фигней страдаете, конечно нормальный вес на легке не сбросить. Кости давно не в моде, зачем вам это, лучше спортом займитесь фигура 58 кг со спортом и без две большие разницы
-
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
38 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
28 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
10 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Стройность после 40+
38 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
28 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов