Не получается худеть
Здравствуйте, может у кого то была такая же проблема как у меня. Сейчас 175/70, хочу сбросить до 60, максимальный был 92, то есть бОльшее позади. 2-3 года назад вес легко уходил, когда влюбилась и не могла есть (пила йогурты), ушло 4 кг за неделю, на карантине сбросила 10 кг за 1,5 мес. Сейчас хожу в зал сжигаю 1200-1500 ккал ежедневно, ем от 1500 до 2000 ккал, но вес либо держится, либо уходит очень медленно, колеблюсь в районе 70-72 уже 2 месяца, раздражает, руки опускаются. #худение
Редуксин или голдлайн в помощь.
Вы худенькая. Всё у вас с весом в норме. Поддерживайте свои 70. А то что скинули лишние 20, так вы умница.
Если опустите руки, вес быстро вернется как был, а то и больше.Хоть такой держите и не расслабляйтесь.
С этими препаратами, нужно быть крайне осторожным. У многих вызывает дерессивные состояния, у небольшого процента людей, аппетит не снижает совсем. У кого то аномальное обжорство на фоне приема этих препаратов и быстрый набор веса. И вообще, у него столько побочек и противопоказаний.
С этими препаратами, нужно быть крайне осторожным. У многих вызывает дерессивные состояния, у небольшого процента людей, аппетит не снижает совсем. У кого то аномальное обжорство на фоне приема этих препаратов и быстрый набор веса. И вообще, у него столько побочек и противопоказаний.
Возможно. Кому как
Спасибо дедушке Байдену за наше счастливое настоящее! 🤣
Кем мы были бы без санкций?
Сырьевым придатком Запада
Доллар по 200
Я ходила даже к врачу, чтоб она мне помогла похудеть. Она мне назначила голдлайн плюс. Я на нем скинула 16 кг. Оч довлльна!
Вы худенькая. Всё у вас с весом в норме. Поддерживайте свои 70. А то что скинули лишние 20, так вы умница.
Хренасе худенькая. Я поправилась до 61 с 59кг мне эндокринолог высказала что я набрала. Не критично но набрала. Рост 171 инсулинорезистентность. Автору - проверить гормоны и не тупо калории считать, а рационально питаться. Какие нафиг йогурты? Пищевой мусор
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
-
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов