Похудение, голодание

овощное пюре.

ты продержалась 7? я вот первый держу.

И как эффект?

эффект -7 кг

А состояние?

Не знаю я после 7 дней головки почти всё жру. Но обязательно перед этим полдня-день на густых соках . Обычно томат , тыквенный и йогурт

Кстати рано Вы сорвались. После 7 го дня уходит висцеральный жир . После 10 дня идет абсолютное безразличие к еде

ага я на первом дне сорвалась🔫🔫 проклятый тикток попалось видео шоколада

Сядьте просто на буч

Зачем голодать

надо минимум 7 дней выхода делать. желудок погубишь и наберёшь в два раза больше( не советую.

эффект хороший, много получается скинуть сразу. главное потом не срываться и сделать правильный выход.

👋Здравствуй и занимайся! Вот только 1 вопрос?

Заметно, что Вы интересуетесь онлайн-фитнесом, а не хотели бы Вы посмотреть мой фитнес курс бесплатно?

По данной программе более 60 девушек избавились от лишнего веса, без изнурительных голодовок! Только сбалансированное питание и тренировки.

📌Если захотите получить пробную версию программы и ощутить результат, пишите мне "ДА" на telegram @FilsOn90 и я пришлю Вам пробную версию, а также дополнительную информацию о том, как получить полную версию!

Хочу сегодня начать! Кто со мной???

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍