Худею и не могу остановить это
Началось все с того, что у меня была проблемная кожа и я начала питаться только полезными продуктами. Спустя месяц кожа улучшилась, но привычка есть в основном только полезные продукты осталась. (я не ем мясо, рыбу, яйца, молко). Как итог я стала худеть. До этого я была примерно 45 кг при росте 155 и была стройной всегда, сейчас я понимаю, что вес тает, я выгляжу довольно худенькой и стала мерзнуть. Вес сейчас 38 кг. Месячных нет. Аппетита нет вообще, переесть не получается. Привычные вкусности не доставляют удовольствия. Чтобы набрать вес заказывала себе вкусности, но в итоге не смогла все съесть, как только почувствовала насыщения, убрала все. Не знаю, как набрать вес. Сейчас еще проблема с деньгами и тратить лишние деньги на еду, тоже не хочется.У кого так было? Сама не знаю почему пишу это. Близким боюсь сказать, в последние время много времени провожу в одиночестве. #худоба
Анорексия. Срочно к специалистам. Сами не справитесь.
Что мясо, рыба, яйца и молоко неполезные продукты - сами додумались или мозги кто промыл?
К врачу бегом!
😨 мне страшно за вас, вдруг вы будете худеть до тех пор пока не изчезнете
38 кг худенькая???? Ты не худенькая ты живой скелет. У меня мама 76 лет 156см 43 кг -
кожа, да кости. А тебя мне даже представить страшно! К врачам иди срочно.
Лучше всего к врачу конечно. Раз не ешь то что написала,ешь каши со сливочным маслом, орехи, сухофрукты,пирожные,масло в салаты побольше,сыр. Скоро будешь похожа на сухонькую старушку,ешь пожалуйста)
У меня такое было , автор. Я поправилась до 80 кг . Решила что это край и меньше чем за 10 мес похудела до 55 кг. Но с этим пришли сложности. Я привыкла к режиму питания и любая лишняя калория меня пугала.Поначалу это был страх еды, вот сейчас съем тонкий кусочек сыра или яблоко и опять поправлюсь. Потом психика всё перевела к отвращению к еде. Она начала вызывать тошноту. В итоге при росте 172 я начала весить меньше 50. Скинуть почти половину веса чуть больше чем за год это плохо.Пришлось заставлять себя есть. А как ещё то🤷♀️
Понимаю , страшно , противно, тошнота и т.д . но по другому никак .
Опасно. Сама не справляетесь тогда к врачам
эти продукты какраз не вредные мясо, рыба, яйца молоко, от них кожа не портится....надо исключать хлеб, сахар
с каких это пор мясо, молоко, рыба, яйца - это вредные продукты? У тебя кожа чистится от понизившихся половых гормонов без мяса. поедая только овощи сама становишься овощем. Кушай больше витаминов и минералов, особенно д, е, группы б, цинк, селен. И мясо ешь. там коллаген для кожи.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Есть люди, которые вес могут набрать только в спортзале, накачивая мускулы. Кушайте больше белка и качайте мышцы! Всё будет хорошо.
-
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
17 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов