Те кто держали интервальное голодание/питание, килограммы приюовились когда перестали его держать? И вообще какие у вас успехи? #иг #интервальноеголодание
вопрос голодающим, не боитесь панкреатита?
Я на И Г сидела 2 месяца, скинула около 10 кг, хотя я и так не сильно полная была, просто после родов поправилась, ну просидела я 2 месяца , похудела, и потом опять забеременела, ребенку уже почти год и я не могу снова начать вернула 10 кг назад за это время, Не хватает сил воли блин.
Я пробовала неделю интервального голодания. Мой организм получил жуткий стресс. У меня началась диарея после второго дня. Начался тремор всего тела, дрожь в руках, в коленях, даже где-то в горле клокотало бесконечно. В себя я пришла не сразу после этого эксперимента.
Периодически летом голода, кому как мне нравится. Писать доказывать не буду
Я пробовала неделю интервального голодания. Мой организм получил жуткий стресс. У меня началась диарея после второго дня. Начался тремор всего тела, дрожь в руках, в коленях, даже где-то в горле клокотало бесконечно. В себя я пришла не сразу после этого эксперимента.
Просто перед этим надо анализы сделать и правильно распределить время приёма пищи и калории. Может вы норму калории не доедали...
Я на И Г сидела 2 месяца, скинула около 10 кг, хотя я и так не сильно полная была, просто после родов поправилась, ну просидела я 2 месяца , похудела, и потом опять забеременела, ребенку уже почти год и я не могу снова начать вернула 10 кг назад за это время, Не хватает сил воли блин.
Все получится, главное начать хоть с чего то)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍