Улучшения здоровья благодаря зелени

мне кажется от зелени тонус жизненный поднимается, веселее как-то становится, живее, активнее. Но прямо каждый день не ем, но ем систематически закупаю сразу не меньше кг.

Я думаю, покупать в супермаркетах зелень не стоит, ее пичкают чем-то. А иначе как объяснить то, что если она полежит в холодильнике несколько дней, то желтеет? У меня так было с укропом.
А вообще мне нравится в каши бухать много зеленушки - вкусно! Еще читала вроде здесь же, что если есть бобовые с большим кол-вом зелени, это предотвращает метеоризм)

Кишечник отлично работает, похудела, холестерин стал меньше

Для зрения полезно будет.

Давление если повышенное, то немного снизит.

Но никакого сильного эффекта это не даст.

от питания цвет кожи меняется на 2 месяц прям заметно