Здоровое питание
Добрый день Всем!!!!
Вот уже 2 месяца я не ем НИЧЕГО, кроме овсяной каши либо гречневой(на воде). Добавляю немножеееееечко соли и подсолнечного масла. Пью кефир 2.5 %. Иногда балую себя творожной массой, сырой морковью. Ещё реже ложечку мёда и орехов грамм 20. Вот и весь мой рацион. Незнаю, к чему это все приведёт. Первые недели я с жадностью смотрела на витрины с пирожными, тортами, сыроколбасными изделиями))))) Обливалась слюной, когда видела как другие поедают всю эту "дрянь". Но со временем, я наоборот почувствовала отвращение к подобной еде. Здоровья Вам!!!!! Питайтесь правильно!!!!! #питание
Мясо нужно обязательно есть, хотябы курицу.
Класс) рыбку красную добавьте в рацион
Это не здоровое питание. Нельзя питаться одной овсянкой, она вымывает кальций из организма. Здоровое питание - это сбалансированное питание. У вас в рационе должны присутствовать белки, углеводы, жиры, клетчатка и другие элементы.
Вы правда считаете эту склизскую мерзость здоровой?! Извращенцы такие извращенцы, но пропагандировать такие извращения под предлогом здоровья - дно. Вот начитаются дуры малолетние, а потом здравствуй расстройство кукухи на всю жизнь.
Фу блин...лучше дрянь есть за то кайф хоть
Это не здоровое питание,это садизм над организмом.
Вспомнила одну мадам,писала тут каждый день.чуть еды и каждый день шоколадка с начинкой из печенья))))каждый бл ять день
Так "всю эту дрянь" отменять полностью и не нужно, суть здорового питания не в этом.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Это совсем не здоровое питание!! Это строгая диета! Вы себе сорвёте кишечник и убьёте микрофлору напрочь. Хоть пробиотик пропейте типа Нутрилайт, он с витаминами
-
Отеки и зажоры
1 ответ -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Стройность после 40+
27 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
8 ответов -
Как стать сильней
8 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Стройность после 40+
27 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Отеки и зажоры
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов